Deutsche Märkte geschlossen

Bestes aus dem Supermarkt: Gesunder Reis

Sandra Alter
Freiberufliche Journalistin
(Bild: gettyimages)

Zahnpasta, Mineralwasser, Geschirrspülmittel – Öko-Test überprüft regelmäßig Produkte aus dem Supermarkt. Welche davon qualitativ überzeugten und ihr Geld wert sind, erfahren Sie hier jede Woche neu.

Reis ist gesund? Ja und nein. Zu diesem Ergebnis kommt Öko-Test nach der Untersuchung von Basmati-, Langkorn- und Vollkornreis. Denn in vielen Sorten stecken neben Nährstoffen leider auch giftige Bestandteile wie Arsen, Mineralöl und Cadmium.

Der Verlierer beim Reistest heißt Vollkorn. Die Verbraucherschützer fanden keine Sorte, die Sie mit „Gut“ bewerten konnten. Drei Sorten schnitten wegen der unerwünschten, giftigen Nährstoffe sogar mit „Ungenügend“ ab. Darunter der Klassiker Uncle Ben’s (Loser Reis Natur-Reis), der Bio-Reis von Alnatura (Naturreis Langkorn) und der Vollkorn Reis Parboiled von Ahama.

Unter den Basmati- und Langkornreisen fand Öko-Test ein „sehr gutes“ und vier „gute“ Produkte. Die stellen wir Ihnen hier in unserer Serie „Bestes aus dem Supermarkt“ vor.

(Bild: real.de)

Tip Basmatireis

Der Tip Basmatireis stammt laut Hersteller aus dem Himalaja, das bestätigte auch die von Öko-Test in Auftrag gegebene DNA-Analyse. Er ist eins von vier Produkten, die nach der Laboruntersuchung mit dem Testurteil „Gut“ ausgezeichnet wurden.

Mit 85 Cent pro 500 Gramm gehört die Eigenmarke von real zu den günstigen Reisen.

(Bild: davert.de)

Davert Echter Basmati Reis, Demeter, Fairtrade

„Gut“ fanden die Verbraucherschützer auch den Basmati vom Bio-Hersteller Demeter. Er wird aus Indien importiert und ist ein Fairtrade-Produkt.

Allerdings gehört dieser Reis mit 3,79 Euro pro 500 Gramm nicht gerade zu den günstigsten Sorten.

(Bild: edeka.de)

Reis-Fit Spitzen-Langkorn, Kochbeutel

Der Supermarkt-Klassiker Reisfit in Kochbeuteln schafft es unter die besten. Zu seiner Herkunft gibt es keine konkreten Angaben.

500 Gramm kosten durchschnittlich 1,79 Euro.

(Bild: shop.rewe.de)

Oryza Spitzen Langkorn Reis Patna

Unter den Langkorn-Reisen macht Oryza den ersten Platz, beim Labortest auf Schadstoffe war er am unauffälligsten. Auch Oryza macht keine konkreten Angaben zur Herkunft.

Die 500-Gramm-Packung wird im Mittel für 1,59 Euro verkauft.

(Bild: aldi-nord.de)

Testsieger: Bon-Ri Basmati Reis

Der Testsieger kommt vom Discounter Aldi Nord. Das Produkt ist das einzige, das insgesamt mit „Sehr gut“ abschnitt. Die Herkunft wird vom Hersteller mit Himalaja/Indien angegeben, was auch die DNA-Analyse von Ökotest bestätigte.

Der beste Reis ist bei Aldi für 85 Cent pro 500 Gramm zu haben.

Den vollständigen Testbericht von Öko-Test zum Thema „Reis“ finden Sie hier (kostenpflichtig).

Lesen Sie auch

Bestes aus dem Supermarkt: Wirksame Anti-Schuppen-Shampoos

Bestes aus dem Supermarkt: „sehr gute“ Milch

Bestes aus dem Supermarkt: Sehr gute Müslis

Bestes aus dem Supermarkt: Duschgel

Bestes aus dem Supermarkt: Gemüsechips

Bestes aus dem Supermarkt

Mogelpackungen im Juni: Milka-Produkte schrumpfen erheblich

Öko-Test: Schokoladen sind stark mit Mineralöl belastet

Mogelpackung des Monats: Miracoli Sauce

Dieses Pulver ist ein echtes Wundermittel!

Clever shoppen: So erkennen Sie Lebensmittelfälschungen