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Für viele Menschen ist Kaffee gesund – bei einigen erhöht er aber das Risiko, früh zu sterben, zeigt eine Studie

 - Copyright: Iryna Veklich via Getty Images
- Copyright: Iryna Veklich via Getty Images

Kaffee gilt allgemein hin als ein Getränk, das gut für unser Herz ist. Zumindest so lange, wie er in Maßen konsumiert wird. Für Menschen mit sehr hohem Blutdruck kann er jedoch auch bereits dann sehr schädlich sein, wie eine neue Untersuchung zeigt.

Laut einer im "Journal of the American Heart Association" veröffentlichten Studie waren zwei oder mehr Tassen Kaffee pro Tag bei Menschen mit sehr hohem Blutdruck mit einem höheren Risiko verbunden, an Herzproblemen zu sterben. Im Vergleich zu Nichttrinkern starben in der Studie Menschen, die zwei oder mehr Tassen Kaffee tranken, etwa doppelt so häufig an Herzproblemen. Obwohl das Trinken von starkem Kaffee für Menschen mit hohem Bluthochdruck riskanter war, trat der gleiche Effekt nicht bei Menschen mit normalem oder leicht erhöhtem Blutdruck auf.

Personen mit hohem Bluthochdruck sollten übermäßigen Kaffeekonsum vermeiden

Die Autoren der Studie waren eine Gruppe japanischer Forscher, die die Gesundheitsdaten von 18.609 Teilnehmern im Alter von 40 bis 79 Jahren analysierten. Den Ergebnissen zufolge hatte der Konsum von grünem Tee in jeglicher Menge keinen Einfluss auf die Herzgesundheit. Die Studie war die erste, die einen Zusammenhang zwischen Kaffeetrinken und Tod durch Herzerkrankungen bei Menschen mit sehr hohem Blutdruck fand, so der Hauptautor der Studie, Hiroyasu Iso.

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Der Blutdruck wird anhand des Drucks in euren Arterien gemessen – sowohl wenn euer Herz schlägt (systolischer Blutdruck) als auch, wenn euer Herz ruht (diastolischer Blutdruck). Bluthochdruck tritt auf, wenn euer systolischer Blutdruck mindestens 130 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) über einem diastolischen Blutdruck von mindestens 80 mm Hg liegt.

„Diese Ergebnisse könnten die Behauptung stützen, dass Menschen mit schwerem Bluthochdruck übermäßigen Kaffeekonsum vermeiden sollten“, sagte Iso in einer Pressemitteilung. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass ein moderater Koffeinkonsum – etwa ein bis drei Tassen pro Tag – der Herzgesundheit zugutekommen könnte.

Dieser Artikel wurde von Klemens Handke aus dem Englischen übersetzt. Das Original findet ihr hier.