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Antistressball und Trainingsgerät: Eier helfen bei Schmerzen

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·Lesedauer: 2 Min.

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Unabhängig vom Beruf benutzen wir alle unsere Finger, Hände und Unterarme fast den gesamten Tag. Dabei kann es zu Dysbalancen kommen, die Schmerzen verursachen. Bei Amazon gibt es ein attraktives Angebot, das Abhilfe verspricht.

Dieses Ei kann bei Stress und Schmerzen helfen. (Bild: Amazon.de)
Dieses Ei kann bei Stress und Schmerzen helfen. (Bild: Amazon.de)

Wer kennt es nicht: Den ganzen Tag am Computer gesessen und schon schmerzen die Handgelenke und Unterarme am Abend. Das sollte uns eigentlich nicht weiter überraschen, ist die Arbeit an der Tastatur doch anstrengend für unsere Muskulatur in Hand und Unterarm, doch die Schmerzen sind sehr störend.

Vorbeugen und auch therapieren kann man solche Probleme mit den eiförmigen Griffelbällen von The Friendly Swede. Bei Amazon sind diese gerade im Dreierpack zum äußerst attraktiven Preis von 11,24 Euro statt normalerweise 15 Euro erhältlich. Ein Top-Deal, zahlt man doch oft für ein einzelnes derartiges Ei schon mehr als 5 Euro.

Das Dreierpack bietet zudem große Flexibilität. Die drei Eier sind unterschiedlich weich und sorgen damit für Abwechslung im Training. Gestartet wird mit dem gelben Ei, das noch recht weich und entsprechend einfach gedrückt, geknubbelt und gerollt werden kann.

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Das orange Ei ist die Mittellösung, während das blaue Ei wirklich Kraft und Übung erfordert. Erfahrene Kletterer zum Beispiel dürften sich hier gut aufgehoben fühlen. Die Größe “Klein” ist für die meisten Hände angenehm. Nur wer sehr große oder kleine Hände hat, sollte sich im weiteren Angebot von The Friendly Swede oder einem anderen Anbieter umsehen.

Aber was bringt ein solches Ei? Spielerisch können hier die Muskeln an der Hand, den Fingern sowie im Unterarm gefördert werden. Das passiert nebenbei - zum Beispiel im Büro, auf der Couch beim Fernsehen oder auch als Abwechslung zum ständigen Griff ans Smartphone.

Eine gut trainierte Muskulatur in diesen Bereichen kann vielen Problemen vorbeugen. Empfohlen werden die Eier unter anderem bei Arthritis oder auch bei Menschen, die anfällig für eine Sehnenscheidenentzündung sind. Angenehmer Nebeneffekt: Die Bälle lenken ab und lindern ein wenig den Alltagsstress.

Verschiedene Übungen findet man unter anderem auf YouTube. Oft hilft es aber schon, selbst mit den Eier zu experimentieren und herauszufinden, was sich gut anfühlt und was nicht.

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Die Eier bestehen aus thermoplastischem Gummi und sind damit sehr langlebig. Bei Verschmutzung können sie einfach unter Wasser gewaschen werden. Das berichten auch die Käufer bei Amazon: Im schlimmsten Fall geht bei ständiger und hartnäckiger Nutzung die Farbe etwas ab, mehr kann den Eiern aber kaum zustoßen.

Falls doch ein Problem auftaucht: Der Kundenservice von The Friendly Swede ist durchgängig erreichbar und hilft gerne.

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