Yahoo Finanzen iPhone-Feature hilft Nutzern beim Einschlafen
iOS 9.3 sorgt für ruhige Nächte
Mit einem neuen Update will Apple iPhone-Usern das Einschlafen erleichtern. Dafür wird der Anteil an blauem Licht reduziert.
Was früher die gute alte Bettlektüre war, das ist heute das Smartphone. Vor dem Einschlafen werden dann noch ein letztes, aber wirklich allerletztes Mal die Mails gecheckt. Wer am nächsten Tag merkt, dass er schlecht geschlafen hat, braucht sich nicht wundern.
Das will Apple mit dem iOS-Update 9.3 nun ändern. Das zukünftige Betriebssystem enthält die App „Night Shift“, die den Anteil an blauem Licht im Display herausfiltert. Blaues Licht verringert nämlich die Ausschüttung des Schlaf-Hormons Melatonin.
„Night Shift“ kann aufgrund der Geodaten und Uhrzeit erkennen, ob der Nutzer eigentlich längst schlafen sollte. Man könnte das Programm daher auch als „Nanny-App“ bezeichnen. Doch die Funktion ist nicht neu und keine Erfindung von Apple.
Schon seit über einem Jahr ist die App „F.lux“ erhältlich, die die Blauanteile aus dem Displaylicht herausfiltert. Die war allerdings nicht für den App-Store von Apple zugelassen. Mit „Night Shift“ bietet Apple nun eine vorinstallierte und kostenlose Alternative an. Na dann, gute Nacht!
