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Diese 5 Psychotricks werden bei der Partnersuche häufig angewendet – so könnt ihr sie frühzeitig erkennen, laut Therapeutin

Im Dating ist es eine Gratwanderung, wann eine Geste süß und wann viele süße Gesten zum "Lovebombing" werden. Eine Therapeutin klärt auf.  - Copyright: Pexels
Im Dating ist es eine Gratwanderung, wann eine Geste süß und wann viele süße Gesten zum "Lovebombing" werden. Eine Therapeutin klärt auf. - Copyright: Pexels

Sich mit jemand Neuem zu verabreden, kann schön – aber auch beängstigend sein. Abgesehen von der Nervosität bei der ersten Verabredung und der Sorge, dass die Person euch auch mag, gibt es noch andere Möglichkeiten:

etwa das Übersehen sogenannter "Red Flags" (Warnzeichen, die bei Menschen auf potenzielle Probleme oder Risiken hinweisen) – oder das Treffen mit einem Narzissten. Die sozialen Medien sind voll von Beiträgen über die Idee der "dunklen Psychologie" und wie sie möglicherweise zur Manipulation von Partnern eingesetzt wird.

"Das sind meist Hacks oder Betrügereien, um schneller zu bekommen, was man will", sagt Annie Wright, Therapeutin für Beziehungstraumata gegenüber Business Insider. Wright praktiziert im US-Bundesstaat Kalifornien.

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Sie sagt, sie sehe, dass "dunkle" Psychotricks bei der Partnersuche häufig angewendet würden. Wright nennt, welche das sind und gibt Tipps, wie ihr sie frühzeitig erkennen könnt.

1. "Love Bombing": Übertriebene Zuneigung

Wright sagt, dass "Love Bombing" eine der häufigsten Manipulationstaktiken sei, die sie beobachtet hat. Bei dieser Taktik werdet ihr von einer Person sehr früh und oft mit übermäßiger Aufmerksamkeit und Zuneigung überschüttet – um euer Vertrauen und eure Abhängigkeit zu gewinnen.

Viel zu früh viel zu übertrieben schöne Gesten könnten auf Lovebombing hindeuten.  - Copyright: Pexels
Viel zu früh viel zu übertrieben schöne Gesten könnten auf Lovebombing hindeuten. - Copyright: Pexels

Einer ihrer Kunden sei beispielsweise mit jemandem ausgegangen, der nur wenige Tage nach dem Kennenlernen "sehr extravagante Ausflüge plante und ständig liebevolle Nachrichten schickte".

Das sei eine Taktik, die von Narzissten und "dunklen Empathen" angewandt werde, weil es den Bindungsprozess beschleunigen könne, der ansonsten Zeit und Beständigkeit erfordert, so Wright.

Natürlich sind manche Menschen wirklich von Anfang an so aufgeregt. Und nicht alle großen Gesten sind unbedingt solche Liebesbomben.

Wright sagt, dass man den Unterschied am besten an der Intensität und Schwere der Zuneigung erkennen kann. Wenn jemand bei der ersten Verabredung sagt, dass er euch wirklich mag, ist das nicht dasselbe wie wenn jemand nach jeder Verabredung Blumen schickt oder nach ein paar Wochen eine Liebeserklärung macht.

Wenn ihr immer noch unsicher seid, solltet ihr an die Menschen denken, die ihr in eurem Leben wirklich gut kennt, z. B. eure engen Freunde oder eure Familie. Würden sie so intensiv wirken wie diese Person, wenn sie in euch verliebt wäre?

2. Abwertung: Ihr werdet kleiner gemacht als ihr seid

Wright sagt, dass Abwertung ein weiterer gängiger Trick der "dunklen Psychologie" sei. In der Regel erfolge die Abwertung nach der Idealisierungs- oder Liebesbombardierungsphase. Wright sagt, dass dies "super subtil" aussehen könne und manchmal schwer zu erkennen sei. Etwa würden negative Kommentare als hilfreiche Anmerkungen getarnt werden.

Eine Klientin habe berichtet, dass sie zu Beginn der Beziehung auf ein Podest gestellt worden sei – nur um dann festzustellen, dass ihr Partner dazu überging, "Vorschläge" zu machen, wie sie sich verbessern könne, etwa ihr Aussehen.

Erst werdet ihr gelovebombed, und dann sollt ihr plötzlich Stück für Stück etwas an eurem Aussehen ändern? Das könnte ein Warnzeichen sein.  - Copyright: Ruby Ruby / Pexels
Erst werdet ihr gelovebombed, und dann sollt ihr plötzlich Stück für Stück etwas an eurem Aussehen ändern? Das könnte ein Warnzeichen sein. - Copyright: Ruby Ruby / Pexels

"Es ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, sich zugehörig zu fühlen", so Wright, "ganz gleich, ob es sich um romantische Partner oder um unsere Eltern handelt. Wenn etwas passiert, das diese Bindung bedroht, organisieren wir uns so, dass wir versuchen, diese Bindung zurückzubekommen". Die Dynamik von heiß und kalt könne berauschend sein.

Aber Instabilität und Abwertung können der Expertin zufolge sogar der körperlichen und geistigen Gesundheit schaden.

3. Isolation: Euer Partner trennt euch von eurem Umfeld

Wenn es um Isolation geht, so Wright, würden die meisten Menschen denken, dass sie sich erst zeigt, wenn ein Paar schon eine Weile zusammen ist. Sie könne aber auch schon im Anfangsstadium auftreten.

Eine ihrer Kundinnen habe ihr neues Date ihrer Freundesgruppe vorstellen wollen. Dieses habe daraufhin geantwortet: "Ich dachte, du wolltest dich heute Abend auf uns konzentrieren", als ob die Einbeziehung anderer Personen bedeuten würde, dass es den Partner allein nicht für gut genug hielte.

Isolation ist eine ernstzunehmende Missbrauchstaktik, daher sei es wichtig zu hinterfragen, warum ein neuer Partner nur ungern mit Freunden und Familie zu tun hat.

Alles mit dem Partner zu machen, kann (eine Zeit lang) schön sein – wenn der Partner euer Umfeld aber gar nicht kennenlernen will, kann es ein Anzeichen für Isolation sein.
Alles mit dem Partner zu machen, kann (eine Zeit lang) schön sein – wenn der Partner euer Umfeld aber gar nicht kennenlernen will, kann es ein Anzeichen für Isolation sein.

4. Euer Date will euch eifersüchtig machen

Manipulatoren lieben es, "eine dritte Partei in die Beziehungsdynamik einzubringen, um Eifersucht und Konkurrenz zu erzeugen", so Wright. Die Absicht dahinter sei, das Selbstwertgefühl des Partners zu senken und ihn leichter kontrollierbar zu machen.

Manipulativ ist es, wenn euer Date ständig von anderen, "schöneren" oder einst spannenderen Personen/Ex-Partnern spricht, um euch eifersüchtig zu machen.  - Copyright: Hadi Slash/Pexels
Manipulativ ist es, wenn euer Date ständig von anderen, "schöneren" oder einst spannenderen Personen/Ex-Partnern spricht, um euch eifersüchtig zu machen. - Copyright: Hadi Slash/Pexels

Einige ihrer Klientinnen und Klienten hätten berichtet, dass ihre Verabredung erwähnte, wie attraktiv oder interessant ein gemeinsamer Freund sei. Auf subtile Weise sei angedeutet worden, dass dieser Freund eine bessere Partie für sie sein könnte.

Dadurch fühlten sich ihre Kunden "unsicher und wollten ihren Wert beweisen", sagt die Therapeutin.

5. Gaslighting: Euer Date kennt nur die eigene Wahrheit

Gaslighting ist eine weitere Manipulationstaktiv, die im normalen wie auch im Date-Leben auftreten könne. Der Begriff bedeutet, dass der Manipulator sein Opfer dazu bringt, seine eigene Realität in Frage zu stellen, erklärt Wright.

Wenn es immer nur eine Wahrheit gibt, nämlich die eures Partners/Dates, könnte das ein Warnzeichen für Gaslighting sein.  - Copyright: Anna Shvets/Pexels
Wenn es immer nur eine Wahrheit gibt, nämlich die eures Partners/Dates, könnte das ein Warnzeichen für Gaslighting sein. - Copyright: Anna Shvets/Pexels

In der Anfangsphase einer Beziehung habe einer von Wrights Kunden bemerkt, dass sein Partner häufig Dingen widersprach, die er zuvor gesagt oder getan hatte. "Wenn er darauf angesprochen wurde, beschuldigte er ihn, sich falsch an Gespräche zu erinnern, was dazu führte, dass er sich selbst in Frage stellte."

Wright merkt an, dass es zwar möglich sei, dass sich zwei Menschen unterschiedlich an ein Ereignis erinnern. Es sei aber ein verräterisches Zeichen, wenn die andere Person so gar nicht neugierig auf die Perspektive des anderen ist.

Wenn ein Partner nicht in der Lage ist, Fehler einzugestehen oder andere Standpunkte in Betracht zu ziehen, sei das ein weiteres großes Zeichen dafür, dass er emotional nicht reif genug für eine gesunde Beziehung ist.

Lest den Originalartikel auf Business Insider