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Meine Kinder durften unbegrenzt fernsehen und Videospiele spielen – darum war es rückblickend richtig

Die Autorin, Mitte, hat ihren Kindern unbegrenzte Bildschirmzeit zugestanden. - Copyright: Courtesy of Mike Serpette
Die Autorin, Mitte, hat ihren Kindern unbegrenzte Bildschirmzeit zugestanden. - Copyright: Courtesy of Mike Serpette

Vom ersten Tag als Mutter an wollte ich alles richtig machen, um sicherzustellen, dass meine Kinder glücklich, gesund und erfolgreich sind. Ich habe unzählige Erziehungsartikel und -bücher mit Tipps gelesen, die meinen Kindern angeblich helfen sollten, ihr Leben bestmöglich zu leben. Ich befolgte die meisten dieser Regeln mit Hingabe: Ich las ihnen jeden Tag vor, sprach mit ihnen über ihre Gefühle und sorgte dafür, dass sie Zeit für Bewegung und Kreativität hatten.

Als ich jedoch versuchte, einige Regeln zu befolgen, beschlich mich ein nagendes Gefühl des Zweifels. Sie schienen nicht alle machbar zu sein, und einige Regeln waren für die heutige Gesellschaft zu altmodisch.

Die Regelverstöße begannen schon früh in meinen Elternjahren

Mein Kleinkind wachte drei- oder viermal pro Nacht auf, und die einzige Möglichkeit für uns, eine ganze Nacht durchzuschlafen, war das gemeinsame Schlafen.

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Die Experten hielten das für ein großes Tabu, aber in meinen Augen war das gemeinsame Schlafen für uns beide gesünder. Anstatt morgens mürrisch zu sein, waren wir ausgeruht und glücklich.

Nach den Maßstäben der Experten war ich auch in einem Punkt ein kompletter Versager: der Begrenzung der Bildschirmzeit.

Die Experten wären entsetzt gewesen über die Bildschirmzeit, die ich meinen Kindern zugestanden habe

Ich habe meinen Kindern keine Begrenzung der Bildschirmzeit auferlegt, denn Bildschirme sind ein Teil unserer Gesellschaft, ob es uns gefällt oder nicht. Während andere Eltern, die ich kannte, wissend über die negativen Auswirkungen der Bildschirmzeit nickten, ließ ich meine Kinder so viel spielen, wie sie wollten - solange sie sich dabei bewegten, soziale Kontakte pflegten, sich benahmen und gute Noten nach Hause brachten.

Meine Kinder spielten schon mit drei Jahren Videospiele und sahen Zeichentrickfilme, bevor sie laufen konnten. Aber wir legten auch Wert darauf, dass wir als Familie Zeit miteinander verbringen und uns alle ausreichend bewegen. Ich hatte viele Momente intensiver Selbstzweifel, in denen ich mich fragte, ob ich verrückt sei, weil ich mich nicht um die Bildschirmzeit kümmerte.

Mit jedem Jahr wurde ich jedoch zuversichtlicher, dass die Bildschirmzeit nicht unbedingt der Feind ist, als den sie von Erziehungsexperten dargestellt wird, solange ich meine Kinder dazu ermutige, ausgeglichene, vielseitige Menschen zu sein.

Als sie älter wurden, habe ich meinen Erziehungsstil immer noch nicht geändert

Es ist mir immer noch egal, ob meine Kinder an einem Tag vier Stunden lang spielen oder an einem Tag, an dem ihnen nach Faulheit zumute ist, zwei Filme hintereinander sehen. Sie bekommen Einsen in der Schule, engagieren sich ehrenamtlich in unserer Gemeinde und sind glücklich, nett und gesund.

Beide haben viele Freunde und engagieren sich in der Schule beim Sport und anderen außerschulischen Aktivitäten. Unser Familienzusammenhalt ist stark, und wir verbringen viel Zeit miteinander, sowohl vor als auch ohne Bildschirm. Neben der vielen Zeit vor dem Bildschirm sind wir auch gemeinsam 5 km gelaufen und haben einige fantastische Familienurlaube gemacht.

Meine Kinder haben es drauf - trotz all ihrer Bildschirmzeit

Meine Tochter geht jetzt in die Oberstufe und ist die beste Schülerin in ihrer Klasse. Sie hat bisher mehr als 150 Stunden ehrenamtliche Arbeit in unserer Gemeinde geleistet, arbeitet im Sommer als Softball-Schiedsrichterin, wurde in ihrem zweiten Schuljahr zur Klassensprecherin gewählt und betreibt drei Sportarten. Und wissen Sie was? Sie spielt immer noch gerne stundenlang Computerspiele.

Mein Sohn studiert im ersten Jahr an einer Privatuniversität Informatik als Hauptfach. Er hat es gerade auf die Dekanatsliste geschafft. Während der Highschool verbrachte er täglich vier bis fünf Stunden vor dem Bildschirm, wenn er Code schrieb, Spiele spielte oder fernsah. Außerdem war er Mitglied des Leichtathletik- und des Cross-Country-Teams und wurde zum Schüler des Monats ernannt.

In den sechs Monaten, bevor mein Sohn aufs College ging, sahen er und ich gemeinsam alle 15 Staffeln der Fernsehserie Supernatural". Das war eine Menge zusätzlicher Bildschirmzeit, aber es wurde zu einer besonderen Zeit der Verbundenheit, und wir zitieren die Serie immer noch gegenseitig in Texten und Gesprächen.

Ich würde nichts daran ändern, dass ich die Erziehungsregeln der Experten ignoriere

Das Ignorieren der Regeln hat sich für meine Familie wunderbar bewährt. Meine Kinder haben beide ein gesundes Körpergewicht, sind klug, verbringen gern Zeit mit ihrer Familie, helfen gern anderen und sind äußerst glücklich.

Was kann ich mir als Elternteil mehr wünschen?

Das ist der Stand der Wissenschaft zu Bildschirmzeit bei Kindern

Zu viel Bildschirmzeit kann für Kinder schädlich sein, da sie mit verschiedenen negativen Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit sowie die soziale und kognitive Entwicklung verbunden ist:

1. Körperliche Gesundheit: Studien zeigen, dass Kinder mit exzessiver Bildschirmzeit ein erhöhtes Risiko für Übergewicht und Schlafstörungen haben, da Bildschirme körperliche Aktivität reduzieren und das blaue Licht den Schlaf beeinträchtigt (Hale & Guan, 2015).

2. Psychische Gesundheit: Forschungsergebnisse verbinden zu viel Bildschirmzeit mit einem erhöhten Risiko für Angst und Depression bei Kindern und Jugendlichen (Twenge & Campbell, 2018).

3. Soziale Fähigkeiten: Übermäßige Bildschirmnutzung kann die Entwicklung sozialer Fähigkeiten beeinträchtigen, da sie die Zeit für persönliche Interaktionen einschränkt (McDaniel & Radesky, 2018).

4. Lernfähigkeiten und Aufmerksamkeit: Zu viel Bildschirmzeit kann die Aufmerksamkeitsspanne verkürzen und die Lernfähigkeit beeinträchtigen (Christakis, 2014).

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