Nach der Kündigung neustarten: So findet ihr heraus, welche Optionen die besten für euch sind

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So! viele! Menschen! sind unzufrieden in ihren Jobs – und denken über eine Kündigung nach. Ihr gehört dazu? In dieser Serie von Business Insider findet ihr heraus, ob ihr wirklich so weit seid. Ein „Nein“ zur Kündigung ist oft nur ein „zumindest nicht heute“. Im nächsten Monat steht die Frage dann wieder im Raum. Das belastet alle Beteiligten. Die Serie hilft dabei, diesen unbefriedigenden Dauerzustand zu beenden. Elf Texte geben eine Anleitung zum Selbstcoaching. Am Ende steht Klarheit: Will ich das wirklich? Was hält mich? Sind diese Gründe entscheidend? Wie geht es danach für mich weiter und was muss ich dafür wissen?

Wenn ihr unsicher seid, euch gefangen fühlt, Lust auf etwas Neues habt, aber gerade nicht wisst, wie ihr loslegen sollt, dann sind diese Artikel genau richtig. Ihr könnt sie der Reihe nach durcharbeiten oder gezielt heraussuchen, welche Themen für euch wichtig sind. Alle Texte enthalten Informationen und Übungen, die eure inneren und äußeren Prozesse unterstützen. Und, falls ihr euch das fragt: Wir wollen nicht, dass ihr kündigt. Wir werden diesen Gedanken im Verlauf der Serie gründlich hinterfragen. Aber wenn ihr kündigen wollt, dann sind wir auf eurer Seite. In den elf Episoden dieser Serie könnt ihr mit euch selbst arbeiten – und ihr erfahrt, was ihr wissen müsst, um euren Weg in ein neues Berufsleben nach euren Bedürfnissen zu gestalten.

„Gekündigt? Ich habe meine Karriere auf Werkseinstellungen zurückgesetzt“, scherzt ein Internet-Meme. Nie sind Angestellte freier als in diesen ersten Wochen nach einer Kündigung, wenn es noch keinen fixen Plan für das Danach gibt. Diese Zeit ist wertvoll. Es ist ähnlich wie nach einer Trennung oder dem Kauf eines neuen Computers: Das Denken ist ein blankes System, schnell, flüssig – aber mit allen Updates, die das Leben bislang mit sich gebracht hat.

Was so wunderschön und befreiend klingt, kann Angst machen. Denn diese Freiheit bringt eine enorme Verantwortung für das eigene Berufsleben mit sich. Teil fünf der „Ich kündige“-Serie hatte sich mit der Frage befasst, wie ihr leben wollt. Heute geht es darum, wie ihr künftig arbeiten wollt. Um diese Frage zu beantworten, braucht ihr vor allem eines: Informationen. Und zwar viele davon. Mit ihnen könnt ihr diese Zeit nutzen, um den richtigen Weg einzuschlagen.

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Fragt. Fragt weiter. Fragt und fragt und fragt

Manche Menschen sprechen ständig über ihre Arbeit. Manche tun das so gut wie gar nicht. Aber drüber reden ist wirklich die einzige Möglichkeit, herauszufinden, was alles möglich ist. Hier ist also die erste Aufgabe für diese Episode:

Fragt eure Freundinnen und Freunde, wie sie arbeiten.

Fragt sie, wie sie zusammenarbeiten.

Fragt, wie das Arbeitsklima ist.

Fragt, was sie an ihren Vorgesetzten lieben.

Fragt sie, welche Rolle die Arbeitszeit spielt, wie mit Stress umgegangen wird und wie mit Zeiten, in denen mehr zu tun ist.

Fragt Menschen, die auf eine Art arbeiten, die ihr euch noch nie habt vorstellen können, warum sie das tun. Und warum sie nichts anderes tun. Seid offen dafür.

Und wann immer ihr denkt: „Das könnte ich nie“, fragt euch auch: Wie wäre es wohl, wenn ich einfach davon ausginge, dass ich es doch könnte?

Notiert euch die Erkenntnisse, Stichpunkte reichen. Grundsätzlich unterschätzt wird das „Today I Learned“-Format. Es begann als Reddit-Board, in dem Menschen posteten, was sie gerade Interessantes über die Welt herausgefunden haben. Die Methode kann euch bei allem dienen, was ihr Neues lernt.

Schluss mit der Selbst-Zensur

Die spannendsten Träume sind die, die Menschen sich selbst nicht eingestehen wollen. Sie zensieren sich, bevor sie einen Gedanken zu Ende gedacht haben: Ich könnte meine eigene Firma gründen und handgemachte Produkte verk– nein, das würde eh nicht klappen. Das kann ich mir nicht leisten. Ich kann mich nicht motivieren.

Und natürlich kennt kein Mensch euch so gut, wie ihr selbst es tut. Es geht aber auch kein Mensch so kritisch mit euren Fähigkeiten um.

Was euch offen steht:

Ihr könnt euch auf eine Stelle bewerben, die vielleicht eine Nummer zu groß für euch scheint.

Ihr könnt das Produkt entwerfen, von dem ihr schon so lange träumt.

Ihr könnt eine Firma gründen, mit der ihr auf eigenen Füßen steht.

Ihr könnt euch auch erst einmal als Solo-Selbstständige oder Freiberufler versuchen.

Ihr könnt Menschen oder Firmen beraten und ihnen euer Wissen geben.

Ihr könnt etwas vollkommen Neues lernen.

Ihr könnt etwas tun, das ihr noch nie tun wolltet. Und herausfinden, wozu es euch inspiriert.

Ihr könnt alle diese Dinge tun. Einige benötigen mehr Vorbereitung, andere weniger. Für einige solltet ihr ein wenig Geld gespart haben, für andere müsst ihr euch mit Formalitäten wie den Bedingungen für einen Gründungszuschuss befassen. Für alle gilt: Wenn ihr euren Berufsweg selbst gestalten wollt, dann müsst ihr aufhören, euch selbst zu zensieren.

Alle Macht den Möglichkeiten

Und natürlich tut das weh. Natürlich fühlt sich das erst einmal groß an. Um euch selbst zu stärken und aus all den Möglichkeiten zu wählen, könnt ihr eine Methode verwenden, die der Coach Martin Wehrle in seinem Buch „Die 100 besten Coaching-Übungen“ vorschlägt: das Ideal-Ich im Interview. Wehrle denkt darin mit seinen Coaching-Klienten in die Zukunft und stellt Fragen zum Erfolg.

Stellt euch also vor, ihr sitzt in fünf Jahren einer Journalistin von Business Insider gegenüber und sie will von euch wissen, wie ihr die berufliche Neuorientierung erlebt habt. Stellt euch vor, die ideale Zukunftsversion eurer selbst säße mir gegenüber. Und sie hat erreicht, was ihr euch wünschst.

Ich würde die folgenden Fragen stellen:

Was machst du beruflich?

Wie war heute dein Arbeitstag?

Wie würden deine Kollegen und Geschäftspartner dich beschreiben?

Vor fünf Jahren hast du dein ganzes Berufsleben auf den Kopf gestellt. Wie war das für dich?

Und dann hast du dir selbst erlaubt, frei und mutig zu denken. Hat sich das gelohnt?

Wo hast du mit deiner Recherche angefangen?

Heute bist du sehr erfolgreich. Hast du damals damit gerechnet?

Welche Aspekte deines Berufslebens sind es, die dich glücklich machen?

Und ganz tief in deinen geheimsten Gedanken: Welches Gefühl herrschte vor, wenn du an deine Idee gedacht hast?

Und wenn du heute noch einmal vor der Wahl stündest: Würdest du es wieder tun?

Ihr merkt, ich gehe in diesem Interview davon aus, dass ihr Erfolg habt. Denn warum auch nicht? Wenn Menschen nicht an ihre eigenen Ideen glauben, dann werden sie niemals irgendwo hinkommen.

In dieser Folge „Ich kündige!“ habt ihr viele Fragen zu beantworten. Sie werden euch helfen, neue Wege zu entdecken oder euch für den zu entscheiden, der für den Moment gut aussieht. Es muss nicht der perfekte Weg sein. Es reicht, wenn ihr einen Weg wählt, mit dem ihr euch wohlfühlt.

Zum Weiterlesen:

Martin Wehrle: „Die 100 besten Coaching-Übungen“. Geschrieben für Coaches, aber auch spannend für Menschen, die mit sich selbst arbeiten wollen.

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Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler: „Machen“. Das Buch enthält viele Tools, um ins Tun zu kommen.