Yahoo Finanzen Ich habe vor 2 Jahren mein Netflix-Abo gekündigt – es fehlt mir, aber ohne ist mein Leben besser
Einige meiner frühesten Erinnerungen beinhalten Fernsehen. Es war ein wichtiger Teil meines Lebens, seit ich als Kind meinen eigenen Fernseher in meinem Zimmer hatte.
Es fing an mit "Degrassi", das ich in der vierten Klasse jede Woche sah, bis hin zu den Serien, die ich als Teenager nur so verschlang. In der Highschool verliebte ich mich in Dokuserien und im Studium verbrachte ich mehrere Stunden am Tag damit, Serien über Verbrechen zu schauen.
Aber in meinem ersten Jahr am College wurde das Fernsehen von einer Obsession zu einer Krücke. Ich erlebte ein ernsthaftes Burnout und ging kaum noch zum Unterricht. Wenn ich nicht arbeitete, verbrachte ich meine Tage damit, allein zu trinken und mich in der neuesten Netflix-Serie zu verlieren. Das war alles, was ich tun wollte.
Als ich nüchtern wurde, ersetzte ich Alkohol durch Fernsehen
Nachdem ich im Juni 2020 mit dem Trinken aufgehört hatte, wurde ich extrem abhängig von Netflix, um meine Alkoholsucht zu bekämpfen.
Ich brauchte eine Art Fluchtmöglichkeit, um mich von den schweren körperlichen Beschwerden abzulenken, die mit meinem Entzug einhergingen. Ein endloser Strom von Fernsehsendungen — manchmal ganze Staffeln einer Serie an einem Tag — war meine Antwort.
Es war auch meine Flucht vor traumatischen Erlebnissen, über die ich nicht bereit war, zu sprechen. Da ich Zugang zu Tausenden Fernsehserien und Filmen hatte, war es ein Leichtes, meiner Realität zu entfliehen.
Anstatt zu Selbsthilfegruppen zu gehen, drückte ich auf Play. Es tröstete mich, zu wissen, dass mich Serien im Gegensatz zu echten Menschen niemals verletzen oder ablehnen würden.
Je mehr ich fernsah, desto weniger traf ich mich mit Menschen.
Schließlich beschloss ich, weniger zu glotzen
Nach einigen Monaten ohne Alkohol beschloss ich auch, Netflix und all meine anderen, weniger genutzten Streaming-Dienste aufzugeben. Ich nahm mir vor, ein Jahr ohne sie auszukommen. Aus einem wurden zwei, als ich merkte, wie sehr ich davon profitierte, sie nicht zu haben.
Anstatt im Bett zu liegen und mich in Serien zu verlieren, nahm ich gesunde Gewohnheiten an. Ich fing an, Sport zu treiben, und öffnete mich schließlich den Erfahrungen, die ich als Opfer eines sexuellen Übergriffs verdrängt hatte.
Ich fing wieder an, mich zu verabreden und habe auch mehr Freundschaften geschlossen und gepflegt. Heute bin ich seit über vier Jahren trocken.
Ich bin dankbar, dass mir Netflix – sowie Limonade, Energydrinks und Zigaretten – geholfen hat, eine schwierige Phase des Entzugs zu überstehen. Aber ich habe kein Konto mehr.
Vielleicht werde ich es eines Tages wieder tun. Im Moment schaue ich nur Dokuserien und Krimis auf Hulu und beschränke mich auf vier Episoden pro Tag.
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