Frisch, fruchtig, fit: Die beliebtesten Ratgeberbücher

Drei Neueinsteiger bringen frischen Wind in die Top Ten der Ratgeberbücher. Zwei von ihnen sollen die Gesundheit pushen - mit einem Fitnesstraining oder mit Smoothies und Powershakes. Der dritte Titel beschäftigt sich mit dem Thema «Tod».

Schauspieler Heiner Lauterbach und seine Frau Viktoria haben es auf Platz fünf der Ratgeber-Bestsellerliste geschafft. Sie stellen in «Forever fit» ihre Lieblingsworkouts und -rezepte vor. Zwei Platze hinter ihnen befindet sich der Neueinsteiger «Smoothies und Powershakes». Darin finden Leser mehr als 100 Rezepte für farbenfrohe Vitaminbomben.

Margot Käßmann beschäftigt sich derweil mit einem gesellschaftlichen Tabu - dem Tod. Trost und Trauer werden in ihrem Buch «Das Zeitliche segnen» ebenso behandelt wie die Umstände des Sterbens. Platz 10 in dieser Woche.

Platz	Titel	Preis
1. (2.)	Schmid, Wilhelm: Gelassenheit, Insel Verlag	8,00 Euro
2. (3.)	Mälzer, Tim: Heimat: Kochbuch, Mosaik	19,99 Euro
3. (4.)	Guth, Christian; Hickisch, Burkhard: Grüne Smoothies, Gräfe und Unzer	12,99 Euro
4. (6.)	Dusy, Tanja: Smoothies, Gräfe und Unzer	8,99 Euro
5. (NEU)	Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner: Forever fit, Gräfe und Unzer, Euro	16,99 Euro
6. (5.)	Hildmann, Attila: Vegan to go, Becker Joest Volk	29,95 Euro
7. (NEU)	Smoothies und Powershakes, Naumann & Göbel	6,99 Euro
8. (10.)	Schleip, Robert; Bayer, Johanna: Faszien-Fitness, Riva	19,99 Euro
9. (WE)	Stenger, Christiane: Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!, Campus Verlag	17,99 Euro
10. (NEU)	Käßmann, Margot: Das Zeitliche segnen, Adeo	17,99 Euro

Die «Focus»-Bestsellerliste wird im Auftrag des Magazins vom Marktforschungsunternehmen media control GmbH ermittelt.