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Mit diesen Tipps schafft ihr es, dass eure Wohnung kühl bleibt

Ein Haus in Berlin mit Sonnenschutz. - Copyright: picture alliance / Wolfram Steinberg | Wolfram Steinberg
Ein Haus in Berlin mit Sonnenschutz. - Copyright: picture alliance / Wolfram Steinberg | Wolfram Steinberg

Die ersten Hitzewellen des Sommers liegen hinter uns. An diesem Wochenende soll es in vielen Teilen Deutschlands aber noch einmal warm werden. Das kann besonders für Bewohner von Dachgeschossen eine schwitzige Angelegenheit werden.

Hauptgrund dafür ist in den meisten Fällen eine schlechte oder gar fehlende Dämmung des Gebäudes oder Dachgeschosses – und vor allem ungeschützte Fenster, durch die stundenlang die Sonne brennt. Die Stiftung Warentest rechnet hierzu vor, dass die auf eine zwei Quadrat­meter große Fens­terfläche treffende Sommersonne für den Innenraum einen ähnlichen Effekt hat wie ein 1500-Watt-Heizlüfter.

Ganz klar, dass für euch als Bewohner hier dringender Handlungsbedarf besteht. Doch wie kann man sich am besten vor dauerhaft hohen Temperaturen in der Wohnung schützen?

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Neben der in der Regel eher aufwändigen und teuren Dämmung eines Gebäudes sind die effektivsten Maßnahmen Fensterläden, Außenjalousien, (Vorbau-)Rollläden oder Markisen: Tagsüber geschlossen beziehungsweise heruntergelassen, können sie einen Großteil der Sonneneinstrahlung abhalten. Der positive Effekt lässt sich nachweisen, wenn man am Abend die Fensterscheibe berührt und feststellt, dass sie angenehm kühl geblieben ist.

Problem für viele unter euch dürfte allerdings sein, dass ihr als Mieter keine sogenannten baulichen Veränderungen am Objekt durchführen dürft. Auf Deutsch heißt das: Löcher in die Wände bohren oder eher aufwändige Installationen wie die von Fensterläden dürfen nicht ohne Weiteres von euch ausgeführt oder beauftragt werden. In jedem Fall ist es ratsam, das Hitzeproblem einmal mit eurem Vermieter zu besprechen. Vielleicht ist der ja sogar offen für eine sinnvolle Maßnahme, die den Hitzeschutz betrifft, also zum Beispiel eine moderne Wärmeschutzverglasung. Bei dieser kommt es maßgeblich auf die sogenannte Gesamt­energiedurch­lässig­keit der Verglasung, den sogenannten G-Wert, an.

Hitzeschutzfolien als Alternative zum Rollo

Sind derartige Projekte mit eurem Vermieter nicht zu stemmen, müsst ihr kreativ werden. Ein Nachbar von mir stellt zum Beispiel seinen Sonnenschirm direkt vor seine verglaste Balkontür. Dadurch verhindert er die direkte Sonneneinstrahlung am Mittag und während der Nachmittagsstunden. Aber auch für Fenster direkt an der Fassade gibt es eine Alternative zu Rollläden & Co (die ihr allerdings auch mit eurem Vermieter abklären solltet). Das sind Fensterschutzfolien, die man von innen oder von außen auf die Fenster klebt. Oft werden sie kurz als „Spiegelfolien“ bezeichnet, eben weil sie nach außen hin spiegeln und somit die Sonnenstrahlen und mit ihnen die Wärme reflektieren. Diesen Effekt möglich macht der Aufbau der Folien. Sie setzen sich aus mehreren mit Metall bedampften Schichten zusammen und sind somit mit den aus dem Verbandskasten bekannten Rettungsdecken vergleichbar.

Grundsätzlich gilt hier, dass ihr für einen effektiven Hitzeschutz die Folie außen anbringen solltet. Darauf verweist Peter Kafke vom Team Energieberatung der Verbraucherzentrale im Gespräch mit Business Insider: „Es geht hier darum, die Sonneneinstrahlung zu minimieren und die Wärme erst gar nicht in die Räume zu lassen“, sagt er. Ziel aller Maßnahmen sollte sein, den Räumen viel Licht zu lassen und gleichzeitig die Hitze möglichst draußen zu halten. Das ist nicht immer einfach, denn bedenken solltet ihr auch, dass Folien die Räume grundsätzlich dunkler machen. Als schnelle Lösung bei einer drohenden Hitzewelle kann sich auch ein weißes Tuch außen vor dem Fenster bewähren, rät Kafke. Das habe er selbst probiert und für gut befunden.

Modell­rechnungen der Stiftung Warentest zeigen, dass Sonnen­schutz­folien grundsätzlich eine durchaus sinnvolle Investition sein können: Mit Ihnen würden sich die Hitzestunden über 26 Grad um bis zu 76 Prozent reduzieren lassen, schreiben die Tester. Alle im kürzlich durchgeführten Test analysierten Folien haben die Schulnote „gut“ oder „befriedigend“ bekommen. Ihr könnt die Produkte entweder selbst anbringen oder durch geschultes Fachpersonal installieren lassen, was natürlich schnell ins Geld gehen kann. Die gute Nachricht ist, dass viele sich ohne Kleben anbringen lassen und auch Starkregen mühelos aushalten.

Folien aus Textilien

Wer ein Dachfenster hat, durch das er nicht notwendigerweise herausschauen muss, kann auch zu undurchsichtigen, textilen Stoffen mit reflektierender Beschichtung greifen. Sie leisten einen ähnlichen Dienst wie die Folien und sind günstig für alle möglichen Standard-Fenstergrößen, wie sie von Herstellern wie Roto oder Velux angeboten werden, zu haben. Ein Allheil­mittel sind derartige Produkte mit Spiegeleffekt aber nicht, sagen die Experten von Stiftung Warentest. Große schattenlose Fenster nach Süden oder schlechte Dämmung können sie schlicht nicht ausgleichen. Wer in solchen Räumen mit sogenannter „sehr hoher Wärmelast“ dauer­haft weniger als 26 Grad haben möchte, muss umbauen, also zum Beispiel das Dach dämmen. Oder zu Klimageräten greifen, die allerdings die Stromrechnung aufblähen.

Solche für euch als Privatpersonen kann man grob in zwei Kategorien einteilen: Monoblock- und Splitgeräte. Allgemein gesprochen, sind Erstere kostengünstig und ineffizient und Letztere eher teuer, aber mit wesentlich besserem Wirkungsgrad. Nachteil der Splitgeräte ist, dass diese zwingend von Experten installiert werden müssen. Zudem solltet ihr unbedingt vorher mit eurem Vermieter abklären, ob er mit der Anbringung einverstanden ist. Da die Geräte aus einer Außen- und mindestens einer Inneneinheit bestehen, sind Bohrungen durch die Hauswand und andere eher aufwändige Schritte notwendig. Erst einmal installiert, sind die Geräte allerdings in der Lage, die Raumtemperatur ohne absurd hohen Energieverbrauch dauerhaft kühl zu halten.

Bevor Klimageräte auch für Privathaushalte erschwinglich geworden sind, waren Ventilatoren die erste Wahl, um das Arbeiten bei Temperaturen jenseits der 30 Grad noch halbwegs erträglich zu machen. Sie können zwar nicht abkühlen, aber die Luftbewegung sorgt für eine gefühlte Kühlung auf der Haut. Vorteil der Geräte: Sie sind sehr günstig, leicht und lassen sich ohne Probleme von einem Raum in den anderen tragen. Grob lassen sie sich in die Kategorien Tisch- und Stand-  (mit Propeller) sowie Turmgeräte unterteilen.

Hitzeschutz schon beim Bauen einplanen

Das beste Rezept, Hitze im Wohnungsinneren zu vermeiden, ist natürlich, sie gar nicht erst entstehen zu lassen. Solltet ihr also den Plan haben, ein Haus zu bauen, achtet auf maximalen Sonnenschutz. Er wird zum Beispiel durch großzügige Dachüberstände, aber auch auf biologische Art anhand von Beschattung durch Bäume oder Fassaden- oder Dachbegrünung möglich. Darauf weist unter anderem die Energieberatung der Verbraucherzentrale hin. Zum Beispiel an montierten Rankhilfen können Kletterpflanzen Wände beschatten. Sie reduzieren das Aufheizen der Gebäude deutlich und verbessern das Mikroklima am Haus, unter anderem, indem sie Feinstaub binden.

Solltet ihr ein eigenes Haus haben, ist für die Dach- und Fassadenbegrünung in der Regel keine Baugenehmigung notwendig. Darauf verweist die Verbraucherzentrale. Sicherheitshalber solltet ihr aber beim zuständigen Bauamt vor Projektstart nachfragen, ob eventuell doch eine Regelung der Kommune greift. Bei Neubauten schreiben manchen Kommunen Dachbegrünungen mittlerweile sogar vor.

Ein ähnlich präsentes Thema ist natürlich die schon angesprochene Dämmung. Je dicker und besser das Dämm-Material, desto besser der Hitze- und Wärmeschutz, sagt Stefan Materne, Energieexperte der Verbraucherzentrale.
Je nachdem, wie energieeffizient das Haus nach einer Sanierung ist, übernimmt der Staat ab Juli 2021 einen nicht unerheblichen Teil der Kosten. Auf diesen Aspekt weist das gemeinnützige Verbraucherportal Finanztip hin. Finanziert ihr den Umbau selbst, könnt ihr einen Zuschuss über die staatliche Förderbank KFW beantragen. Möchtet ihr alles fremdfinanzieren, bietet die Anstalt auch zinsgünstige Kredite an und gibt euch außerdem einen Zuschuss, um den Kredit zu tilgen.

Lüften als kostengünstigste und einfachste Variante

Egal, ob ihr nun ein eigenes Haus habt oder eine Mietwohnung: Denkt nicht zuletzt an das richtige Lüften! Eine Faustregel lautet hier: Nur dann das Fenster öffnen, wenn es draußen kühler ist als drinnen, also im Sommer in der Regel in den Morgenstunden und am späteren Abend. Wer Fenster oder Türen hat, die in unterschiedliche Himmelsrichtungen weisen, sollte sich möglichst oft einen Durchzug gönnen, bei dem die Luft einmal quer durch die Wohnung gejagt wird. Wichtig ist dann allerdings, nicht zu vergessen, die Fenster wieder zu schließen, sobald die Temperatur steigt. Experten raten zudem, nicht zu kurz zu lüften: Am besten so lange, wie die Temperatur draußen kälter ist als drinnen. Im besten Fall also die ganze Nacht.