Yahoo Finanzen Amazons meistverkaufte Haltungskorrektur kostet nur 8 Euro
Eine schlechte Haltung kann die Ursache für körperliche Schmerzen und Beschwerden sein. Auf Amazon gibt es eine Halterungskorrektur, die man wie eine Weste unter seinen Klamotten tragen kann und deine Halterung direkt verbessert.
Bei vielen Leuten, die derzeit zu Hause arbeiten, hat der Couch- oder Esstisch den ergonomischen Büroarbeitsplatz abgelöst. Und das führt häufig zu neu auftretenden oder verstärkten Rücken- und Nackenschmerzen.
Im Laufe der Zeit kann eine schlechte Körperhaltung zu chronischen Muskelschmerzen führen, da sich unser Körper immer mehr anstrengt und versucht, sich selbst zu stützen. Nach Angaben des Nebraska Spine Hospital belastet selbst eine 30-Grad-Neigung nach vorne unsere Wirbelsäule bis zu viermal stärker. Wenn unser Körper über längere Zeit gekrümmt wird, werden die Nerven, die unsere Wirbelsäule umgeben, eingeengt. Und eingeklemmte Nerven können äußerst schmerzhaft sein – ganz zu schweigen von der Abnutzung der Bänder und Bandscheiben unseres Rückens.
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Als wir jünger waren, hatten wir Eltern und Lehrer, die uns sagten „steh gerade“ oder uns immer dabei erwischten, wenn wir am Tisch zusammensackten. Aber was tut man, wenn die schlechte Haltung zur Gewohnheit wird?
Eine der erschwinglichsten Lösungen, abgesehen von Physiotherapie und einer medizinischen Behandlungen, sind sogenannte Schultergurte zur Korrektur der Haltung. Amazon hat Dutzende Schultergurte im Sortiment, die mit der Zeit die Muskeln stärken, wenn man sie nur ein paar Stunden pro Tag trägt – darunter auch die bestbewertete Haltungskorrektor von Andego.
Andego Haltungskorrektor für Damen & Herren
Was ist das?
Der Haltungskorrektor von Andego ist ein Schultergurt, der die Haltung, die Muskelkraft und das Muskelgedächtnis mit der Zeit verbessert.
Andegos verstellbarer Schultergurt ist dünn genug, um ihn täglich für ein paar Stunden unter der Kleidung zu tragen und hat für einen noch angenehmeren Tragekomfort abnehmbare Pads für die Achseln. Die strapazierfähige Stütze verfügt auch über einen regulierbaren Rückengurt, der so eingestellt werden kann, dass er jeglichen Druck im Nackenbereich mildert. Außerdem kann darüber die Größe des Gurtes so verändert werden, dass er sowohl Männern, Frauen als auch Kindern passt.
Um den Schultergurt richtig zu tragen, sollte man die mitgelieferte Anleitung genau lesen – anfangs sollte man ihn nur ein paar Minuten am Tag tragen und dies dann Schritt für Schritt auf 20 Minuten täglich erhöhen, bis man ihn letztendlich drei Stunden am Tag tragen kann.
Das sagen die Kunden
Die Andego Haltungskorrektor hat basierend auf über 8.900 Kundenbewertungen ein beeindruckendes Rating von 4.4. von 5 Sternen. Es ist der meistverkaufte Schultergurt auf Amazon. Die Kunden beschreiben das Model von Andego als bequem zu tragen und haben mit der Zeit eine Verbesserung in ihrer Haltung festgestellt.
„Ich fand das Geschirr bequem, anfangs etwas seltsam, da ich es nicht gewohnt war, aber es war ok. Es hilft einem, eine gute Haltung zu bewahren und ich habe es gerne getragen. Es hat mir wirklich geholfen, aber ich trage es noch immer mindestens einmal pro Woche, um meinen Körper zu erinnern. Ich finde, es funktioniert wie das Muskel-Gedächtnis. Man muss seinen Körper trainieren, um die richtige Haltung zu bewahren…“ schrieb ein Kunde. „Als ich damit begann, ihn zu nutzen, hatte ich manchmal etwas Rückenschmerzen, da sich mein Körper erst daran gewöhnen musste, wieder in der richtigen Haltung zu sein. Irgendwann kommt man an den Punkt, an dem es bequemer ist, die richtige Haltung zu haben, statt der falschen. Tolles Produkt.“
Die meisten Kundenbewertungen betonen, wie wichtig es ist, den Gurt nicht zu lange zu tragen und geduldig zu sein, bis Jahre schlechter Haltung wieder korrigiert sind.
„Ich brauchte dringend einen Haltungskorrektor, da ich an einer schweren Skoliose leide und im Büro viel sitze“, fügte jemand anderes hinzu. „Ich leide unter starken Rückenschmerzen, die mich davon abhalten, mich aufzurichten und eine normale Sitzposition einzunehmen. Diese Haltungsschiene hilft mir dabei, dies ohne Hektik zu tun, und die Schmerzen werden dadurch stark gelindert.“
Das Urteil
Wenn du starke Rücken- und Nackenschmerzen hast, ist es immer am besten, einen Arzt aufzusuchen und gemeinsam einen Behandlungsplan auszuarbeiten. Um weitere Verletzungen zu vermeiden, kannst du deinen Arzt auch fragen, was er von Haltungskorrektoren hält, bevor du dir im Internet eine bestellst. Wenn du dagegen nur ein wenig Unbehagen beim Arbeiten verspürst oder dir aufgefallen ist, dass du eine schlechte Haltung hast, dann ist eine Haltungskorrektor eine erschwingliche, einfache Lösung, um deinen Körper wieder zu trainieren und hoffentlich künftige Schmerzen zu vermeiden.
Im Endeffekt geht es um Kosten vs. Nutzen. Für umgerechnet nur 8 € ist die Haltungskorrektor, die man nur zehn Minuten am Tag tragen muss, keine teure Anschaffung.
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